In focus: Het lichaam als informatiesysteem

Hoe ontstaat een klacht? wat doe je eigenlijk met je handen? Zijn veel gehoorde vragen die ik krijg van patiënten.

In de loop der jaren ben ik het lichaam steeds meer gaan zien als een systeem dat voortdurend informatie verwerkt. Vanaf de bevruchting krijgen we genetische informatie mee van onze ouders. Daarnaast doet ons lichaam levenslang ervaringen op: tijdens de zwangerschap, de bevalling, in de kindertijd, puberteit en als volwassene. Die ervaringen laten geen “sporen” achter in de zin van vastgezette herinneringen in weefsels, maar ons zenuwstelsel leert ervan. Het lichaam past zich voortdurend aan aan wat het meemaakt. Dat noemen we aanpassing of regulatie. Soms ontstaat er in de loop van het leven een verhoogde gevoeligheid in een bepaald gebied. Dat kan te maken hebben met:

• Erfelijke aanleg
• Eerdere blessures
• Langdurige belasting
• Stress
• Leefstijl

Bijvoorbeeld: als onderrugklachten vaker voorkomen in je familie, kan het zijn dat jij gevoeliger bent voor belasting in dat gebied. Dat betekent niet dat je automatisch klachten krijgt, maar wel dat het lichaam daar mogelijk sneller reageert wanneer er extra stress of belasting bijkomt.

Drie belangrijke samenwerkende systemen

In het lichaam werken voortdurend drie grote systemen samen:

• Het zenuwstelsel
• Het immuunsysteem
• Het hormonale systeem

Deze systemen communiceren continu met elkaar om het lichaam in balans te houden.

Een voorbeeld: stel je wordt bijna aangereden. Je zenuwstelsel reageert direct en activeert de stressrespons. Er komt adrenaline vrij en via hormonale processen ook cortisol. Je hartslag stijgt, je spieren spannen zich aan en je aandacht verscherpt. Tegelijkertijd verschuift de energieverdeling in het lichaam tijdelijk, zodat je kunt reageren op gevaar.
Dat is een gezonde, normale reactie.

Wanneer stress echter langdurig aanwezig is, kan dit invloed hebben op hoe deze systemen met elkaar samenwerken. Veel langdurige klachten hangen samen met een verstoorde regulatie tussen deze systemen, niet met één los onderdeel.

Wat doe ik met mijn handen?

Tijdens een onderzoek kijk en voel ik hoe jouw lichaam beweegt en reageert.
Ik onderzoek onder andere:

• De bewegelijkheid van je botten/spieren en andere weefsels
• De kracht die je spieren kunnen opwekken
• De spanning/uitdrukking op verschillende locaties in het lichaam
• Hoe werken de bovengenoemde 3 systemen samen, en is er bijvoorbeeld 1 systeem wat meer dominant is/uit balans is.

De behandeling bestaat uit gerichte manuele technieken. Dat kan een duidelijke mobilisatie of rek zijn, maar soms ook een subtiele aanraking. Het doel is niet om iets te “forceren”, maar om het lichaam te helpen beter te bewegen en beter te reguleren.
Het lichaam heeft van nature een groot aanpassingsvermogen en genezingsvermogen. Osteopathie richt zich erop dit zelfgenezend vermogen te ondersteunen.

Ik probeer te begrijpen waar het lichaam minder goed kan aanpassen of waar de beweeglijkheid verminderd is. Vervolgens kijk ik of dit past bij jouw klachten en jouw verhaal en ga ik deze structuur behandelen. Op het moment dat dat de structuur zich heeft gereguleerd en de bewegelijkheid is verbeterd, doen we opnieuw de testen om het verschil te objectiveren.

Heeft u nog vragen na het lezen van dit artikel en wilt u meer informatie, neem dan gerust contact op.

U kunt nu ook direct online een intake & behandeling inplannen op onze locatie in Amsterdam-West.